Luonto – miksi rämpisin metsässä?
Kirjoittaja: Eeva Geier / 24.04.2019 / Haasteet
”Tämän viikon haasteena on ajan viettäminen ulkona, ilman kuulokkeita – vähintään kolme kertaa, vähintään puolen tunnin ajan kerrallaan viikon sisään.” Tämän haasteen heitti Jere, joka aloitti meillä vuoden alussa harjoittelijana. Haaste oli liikkua ulkoilmassa kolmesti viikossa, vähintään puoli tuntia kerrallaan. Haasteen jujuna oli hetkessä eläminen: lenkille ei saanut ottaa...
Lue lisää
Voiko klassisen musiikin kuuntelu parantaa keskittymiskykyä?
Kirjoittaja: Eeva Geier / 09.04.2019 / Haasteet
Viime viikolla uusin tulokkaamme Sanna sai haastaa trimedialaiset valitsemallaan tavalla. Haasteen aihealue ei tullut yllätyksenä, sillä Sannalle musiikki on tärkeä osa elämää. Tällä kertaa haaste koski klassista musiikkia! Haaste: kuuntele klassista musiikkia ainakin 30 minuuttia viikossa Uskaltaisin väittää, että klassisen musiikin kuuntelijat ovat vähemmistö nykypäivän työikäisten keskuudessa. Tässä haasteessa...
Lue lisää
Päivä toimistolla
Kirjoittaja: Eeva Geier / 29.03.2019 / Blogi
Aamuisin toimiston ovet avaa ensimmäisenä useimmiten Lasse, jolle aikaisin herääminen ei tuota ongelmia. Nykyään teemme töitä miltei Jyväskylän keskustassa. Toimistolle on nopea tulla mistä päin Jyväskylää tahansa. Monien työmatka lyheni reilusti, mikä antaa pientä pelivaraa töihin tullessa. Meiltä löytyy myös toinen aikainen lintu, Toni, joka saapuu töihin usein seitsemän...
Lue lisää
Kasvisruokahaaste
Kirjoittaja: Eeva Geier / 26.03.2019 / Haasteet
Tämän viikon haasteena oli kasvisruokahaaste – ”tee vähintään yhtenä iltana kasvisruokaa illalliseksi. Hurjimmat voivat syödä näin joka päivä!” Haasteen heitti meidän Sampo, joka liittyi viime kesänä Trimedian riveihin. Trimedialaisista löytyy useampikin kasvissyöjä ja kasviksiin liittyvää haastetta on osattu odottaa jo hetken verran. Tunnelma oli pääosin innostunut. Moni trimedialainen on...
Lue lisää
Digitoimiston arki ilman älylaitteita – miten onnistuimme?
Kirjoittaja: Eeva Geier / 20.03.2019 / Haasteet
Haasteet jatkuvat! Viime viikolla saimme haasteen, joka otettiin vastaan innokkaina, mutta jännittyneinä. Kyseessä oli 2010– luvulla elävän länsimaalaisen ihmisen pahin haaste, eli älypuhelimista ja muista älylaitteista luopuminen viikon ajaksi. ”Kokeile elää viikko ilman älypuhelinta taskussasi, älykelloa ranteessasi ja tablettia sylissäsi. Tarkoitus on olla selaamatta Instagramia samalla kun toisella silmällä...
Lue lisää
Miten tehostaa työaikaa vähentämällä työtunteja?
Kirjoittaja: Eeva Geier / 15.03.2019 / Haasteet
Työtä voidaan tehostaa monin eri tavoin; check-listoilla, työn ajastamisella, ympäristön rauhoittamisella – jokaisella on oma keinonsa. Toimitusjohtajamme Arto halusi testata mielenkiintoista tapaa tehostaa töitä: vähentämällä työaikaa. Työajan vähentäminen ja työtehon kasvattaminen ei välttämättä kuulosta kovin loogiselta. Ihmisillä on kuitenkin tapana juurtua tuttuihin käytäntöihin, jotka voivat pidemmän päälle olla myös...
Lue lisää
Muuttaminen – miten meni noin trimedialaisten mielestä?
Kirjoittaja: Eeva Geier / 08.03.2019 / Blogi
Yrityksen muutto ei ole ikinä helppo asia, vaikka toisin voisi kuvitella. Irtotavarat voidaan pakata kätevästi muuttolaatikoihin ja näennäisesti kaikki on järjestyksessä. Muistettavaa on kuitenkin runsaasti: sopimuksien irtisanominen, uusien kilpailuttaminen, mistä saisi mahdollisimman tehokkaan netin ja mikähän lounasravintola on kaikista lähinnä uutta toimistoa? Muun muassa edellä mainittuja asioita pyöriteltiin vielä...
Lue lisää
Haaste: Piirtämishaaste
Kirjoittaja: Eeva Geier / 01.03.2019 / Haasteet
Tällä viikolla Trimedian AD Jarmo Mikkilä haastoi muut trimedialaiset käyttämään luovuuttaan piirtämishaasteen parissa. Piirtäminen on asia, josta moni pitää nuorempana, mutta josta luovutaan vanhemmiten. Syynä tälle saattaa olla turhan kriittinen kuvaamataidon opettaja tai ehkä vain mielenkiinnon kohteiden muuttuminen – tätä emme voi koskaan tietää varmaksi. Mutta luonnostelusta ja visuaalisesti...
Lue lisää
Hyväntekeväisyyshaaste
Kirjoittaja: Eeva Geier / 21.12.2018 / Haasteet
Hyväntekeväisyyshaaste. Me Trimedialla koetaan, että meillä on asiat oikeasti erittäin hyvin. Me ollaan terveitä, saadaan tehdä työtä josta pidetään, lähipiiri on kunnossa ja elämässä on ylipäätään asioita, joista saadaan olla kiitollisia. Siksi päätimme näin joulun lähestyessä tehdä jotain yhteisen hyvän puolesta: lahjoittaa hyväntekeväisyyteen. Jokainen sai ehdottaa omasta mielestään parasta...
Lue lisää
Haaste: kolmen minuutin taukojumppa
Kirjoittaja: Eeva Geier / 12.11.2018 / Haasteet
Viikko 45: ”Taukojumppa. Tarkoitus on herätellä passiivisia lihaksia, jotta saadaan veri kiertämään myös vielä iltapäivällä. Haasteen voi suorittaa istuen tai seisten. ” Viikolla 45 pureuduttiin koodarien ydinongelmaan: istumatyöstä johtuviin niska-, hartia- ja selkäkipuihin. Trimedian toimistolla on mahdollista tehdä töitä seisten, istuen tai Fatboyssa makoillen, mutta tästä huolimatta trimedialaisten lihakset...
Lue lisää
Haaste: one pic a day – eli kuvahaaste!
Kirjoittaja: Eeva Geier / 03.11.2018 / Haasteet
”Viikko 44. Somesta tuttu Kuva päivässä- haaste. Kuvaan voi liittyä jokin tarina, tai sitten se voi olla satunnainen silmään osunut mielenkiintoinen asia. Kuvan olisi hyvä liittyä omaan arkeen.” Viikolla 44 trimedialaiset haastettiin tuomaan esiin visuaalinen puolensa: mitä meidän arkeen sisältyy ja miten se tuodaan esiin kuvina. Tästä postauksesta tuleekin...
Lue lisää
Haaste: Onnellisten hetkien taltiointi
Kirjoittaja: Eeva Geier / 29.10.2018 / Haasteet
”Vko 43: Onnellisuushaaste. Kirjaa joka aamu herätessäsi ja joka ilta nukkumaan mennessä 3 asiaa, jotka tekee sinut onnelliseksi. Asiat voi olla isoja tai pieniä, hyvästä kahvista tärkeisiin ihmisiin.” Tämän haasteen ideana oli muistuttaa meitä siitä, kuinka monta syytä meillä onkaan olla onnellisia. Varsinkin näin syksyn pimetessä on hyvä kerrata, miten...
Lue lisää
Haaste: Hyvien löytöjen eteenpäin jakaminen
Kirjoittaja: Eeva Geier / 16.10.2018 / Haasteet
“Vko 41: Haaste: Listaa mitä kiinnostavia linkkejä on tullut viime aikoina vastaan ja kirjoita niihin kommentti.” Osa meistä on aktiviisempia ja osa vähemmän aktiivisia linkkien jakamisessa. Alallamme kuitenkin tapahtuu koko ajan ja jokainen meistäkin käyttää aikaa ajan tasalla pysymiseen. Uusimpien ja kiinnostavien artikkelien lisäksi on hyvä kerätä sivuja ja informaatiota...
Lue lisää
Haaste: hengitä ja löydä fokus
Kirjoittaja: Eeva Geier / 07.10.2018 / Haasteet
“Vko 40: Rauhoittuminen ja fokuksen löytäminen yksinkertaisella hengitysharjoituksella x3 päivässä. Etsi kohtalaisen rauhallinen paikka Sulje silmäsi ja hengitä nenän kautta normaalisti (Pointtina ei ole hengittää mitenkään erikoisesti, vaan pelkästään seurata omaa hengitystä) Laske mielessäsi yksi sisäänhengityksellä ja kaksi uloshengityksellä -> aina 10 asti, eli 5 täyttä hengitystä Aloita laskeminen...
Lue lisää
Haaste: 10 000 askelta päivittäin
Kirjoittaja: Eeva Geier / 01.10.2018 / Haasteet
“Viikko 39: Siirry koneen ääreltä liikkumaan ja nauttimaan syksyn raikkaasta ulkoilmasta, tai jollain muulla tapaa kerryttämään vähintään 10 000 askelta päivässä.“ Haasteen heittäjä halusi saada Trimedialaiset kävelemään ja nostamaan päivittäistä aktiivisuustasoaan. 10 000 askeleen kerryttämistä seurattiin joko sovelluksella, älykellolla tai askelmittarilla. Haaste sai positiivisen vastaanoton, eikä kukaan ainakaan tyrmännyt ideaa....
Lue lisää
Haaste: älä osta valmisruokaa
Kirjoittaja: Eeva Geier / 17.09.2018 / Haasteet
“Vko 38: Älä osta valmisruokaa. Ei salaattibaareja, Kokkikartanoita tai pikanuudeleita, valmista ruoka toimistolla tai tuo kotoa.“ Haasteen tarkoituksena oli vähentää valmisruokien kulutusta toimistollamme ja saada ihmiset kokkaamaan itse joko kotona tai töissä. Haaste salli ruuan itse valmistamisen, eikä myöskään puolison tekemistä aterioista rokotettu. Miten meni? Haasteeseen lähti mukaan kaikki trimedialaiset....
Lue lisää
Ensimmäinen haaste: tutustu sijoittamiseen
Kirjoittaja: Eeva Geier / 10.09.2018 / Haasteet
Hello world! Me ollaan Trimedia. Me tuotetaan nettisivuja, verkkopalveluita ja markkinointia. Meillä on töissä huipputyyppejä, jotka tekee luonnollisesti huippujuttuja. Muutama viikko sitten meidän toimitusjohtaja keksi tavan, jolla devaajat, sisällöntuottajat ja AD:t saataisiin juttelemaan keskenään muustakin, kuin meneillään olevasta projektista tai lounaiden sisällöstä. Arto halusi, että jokainen viikko yksi meistä...
Lue lisää